[banner group='baner-strony-glownej']

Zdrowe zamienniki potraw wielkanocnych

Wielkanoc nadchodzi wielkimi krokami. Na pewno wielu z nas zastanawia się, jakie pyszne dania zaserwować na świątecznym stole. Jednak my namawiamy Państwa, żeby potrawy w menu były nie tylko smaczne, ale w dodatku zdrowe. Prezentujemy poniżej przepisy, które nawiązują do tradycyjnych, świątecznych potraw, ale w zdrowszej wersji. Być może zachęci to kogoś z Państwa do […]

Czytaj więcej »

Sięgnij po kiełki na wiosnę

            Kiełki są bardzo korzystne dla naszego organizmu, szczególnie wiosną, kiedy organizm jest osłabiony po zimie i potrzebuje dużo energii. W nasionach podczas kiełkowania wyzwala się ogromna energia wzrostu, która jest początkiem nowego życia. Wiosną przyroda budzi się do życia, podobnie jak kiełki nasion. Dlatego warto je włączyć do naszej diety. Stosowane były jako żywność […]

Czytaj więcej »

Naturalne leki – zamienniki specyfików z apteki

Obecnie w aptekach mamy coraz więcej leków na wszelkie dolegliwości, o jakich moglibyśmy tylko pomyśleć. Oglądamy setki reklam promujących cudowne specyfiki, które mają rozwiązać nasze wszystkie problemy zdrowotne, już po pierwszym zażyciu. Paradoks polega na tym, że coraz częściej wracamy do leków pochodzących z natury. W rezultacie dostrzegamy, że to co przekazują nam reklamy nie […]

Czytaj więcej »

Jak pokonać wiosenne zmęczenie?

Objawy wiosennego zmęczenia to senność, apatia, bóle głowy, rozdrażnienie. Są one skutkiem procesu adaptacji organizmu do nowych warunków, który trwa około 2-3 tygodni. Szczególnie wrażliwi na te wiosenne zmęczenie są meteopaci. Nawet 60% społeczeństwa ma wyżej wymienione objawy. Dlaczego tak się dzieje gdy dni są dłuższe, za oknem mamy więcej słońca, a przyroda budzi się […]

Czytaj więcej »

Probiotyki w formie liofilizatów firmy SajSad

Nazwa probiotyk pochodzi od greckich słów pro bios, czyli „dla życia”. O probiotykach pisaliśmy szerzej na naszym blogu. Firma SajSad oferuje nam je w wygodnej formie kapsułek z liofilizatami soku z kiszonej kapusty i kiszonego buraka. W ich biopreparatach znajdziemy do 7000 bakterii tworzących kolonie w 1 g, a przeżywalność bakterii probiotycznych wynosi 90-95%. Stosowanie […]

Czytaj więcej »

Jagoda kamczacka – dla zdrowych oczu i nie tylko

Jagoda kamczacka to polska nazwa rośliny o fioletowoczarnych niby-jagodach, która ma wiele synonimów: wiciokrzew siny, suchodrzew jadalny, suchodrzew siny, suchodrzew błękitny, lonicera, borówka kamczacka. Pochodzi od  gatunków Lonicera kamtschatica oraz Lonicera caerulea (syn. Lonicera caerulea var. edulis), Lonicera altaica pochodzących z Rosji oraz Lonicera caerulea var. emphyllocalyx z Hokkaido w Japonii. Jagoda kamczacka ma niezwykłe […]

Czytaj więcej »

Firma SajSad – producent naturalnych suplementów

Idea firmy SajSad Hasło firmy SajSad to: „NIECH EKOLOGIA BĘDZIE CODZIENNOŚCIĄ, A NIE MODĄ”. W dzisiejszych czasach panuje moda na zdrowy styl życia i organiczną żywność z certyfikatem. Jednak kiedyś żywność nie musiała mieć symbolu „zielonego listka”, ponieważ ludzie dbali o jej jakość. Na wsi każdy sam piekł chleb, robił masło czy pił mleko prosto […]

Czytaj więcej »

Domowe syropy na kaszel i przeziębienie u dzieci

Domowe syropy są bardzo skuteczne, a w dodatku bezpieczne nawet dla małych dzieci. Przepisy na domowe specyfiki przekazuje się z pokolenia na pokolenie. I trudno się dziwić, bo są wytwarzane na bazie naturalnych składników i można je bez obaw podawać pociechom. Poniżej przedstawiamy przepisy na kilka skutecznych i tradycyjnych syropów. Nawet jeśli tej zimy, nie […]

Czytaj więcej »

Prasa do tłoczenia oleju – czy warto?

O właściwościach dobrej jakości olejów i tłuszczów w naszej diecie chyba już nikogo nie trzeba przekonywać. Dlatego powinniśmy je włączyć do naszego codziennego menu. Pisaliśmy szerzej o tym na blogu. Czy prasa do samodzielnego tłoczenia oleju to dobry i potrzebny zakup? Które oleje są najlepsze? Czy warto kupić prasę do samodzielnego tłoczenia olejów? Rola tłuszczów […]

Czytaj więcej »

Świeżo wyciskane soki – porcja witamin zimą

Dlaczego warto pić świeżo wyciskane soki?             Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) każdego dnia powinniśmy spożywać ok. 400 g warzyw i owoców w 5 porcjach, bo w nich znajdują się niezbędne witaminy i minerały. Jednak niewielu Polaków realizuje to założenie. Pijąc świeżo wyciskane soki, łatwiej jest dostarczyć organizmowi odpowiednią ich ilość: 3-4 szklanki […]

Czytaj więcej »